Programme PEPS - Accompagnement TDAH parents Grenoble
Un accompagnement structuré pour aider votre enfant… et vous soutenir en tant que parent
Être parent d’un enfant avec TDAH (Trouble déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité), c’est…
- Se sentir souvent dépassé(e) malgré tous ses efforts
- Ne plus savoir comment réagir face aux crises, débordements, refus d’obéir
- Ressentir de la culpabilité, de la fatigue, et une grande solitude
Mais surtout, c’est avoir besoin d’outils concrets, validés, pour guider son enfant avec cohérence, bienveillance et efficacité.
Le programme PEPS : une guidance parentale validée par les recherches
Le Programme d’Entraînement Parental Spécifique (PEPS) est une version enrichie et actualisée du programme Barkley, référence dans la prise en charge des familles concernées par le TDAH (Trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité).
Il est recommandé par la Haute Autorité de Santé comme première approche thérapeutique, avant tout traitement médicamenteux.
Ce programme est co-animé avec le Docteur MATHIAS.
Ce que le programme PEPS vous apporte
Le programme PEPS, est un espace qui vous apporte :
- Une compréhension claire du fonctionnement de votre enfant
- Des stratégies éducatives concrètes et applicables au quotidien
- Une progression structurée et bienveillante
- Des outils validés par les neurosciences et les TCC
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Le contenu des séances (8 rencontres)
Le programme s’articule autour de 8 séances collectives, pensées pour allier apports théoriques, outils pratiques, partages d’expériences et mises en situation.
1. Mieux comprendre le TDAH
Fonctionnement neurologique, mythes, schémas de non-obéissance, rôle du renforcement positif.
2. Installer un climat de sécurité
Créer un temps privilégié avec son enfant, restaurer la relation.
3. Structurer et mieux communiquer
Formuler des consignes efficaces, gérer l’impulsivité, installer des routines claires
4. Encourager les bons comportements
Mettre en place un système de motivation et de valorisation des efforts.
5. Gérer les comportements difficiles
Utiliser les techniques d’ajustement : temps-mort, réparation, redirection, fermeté bienveillante.
6. Réguler les émotions et prévenir les crises
Identifier les signaux d’alerte, accompagner les débordements émotionnels, préserver la relation.
7. Gérer les écrans, les lieux publics, les devoirs
Installer un cadre clair autour des usages numériques et de la vie quotidienne.
8. Renforcer la posture parentale
Prendre soin de soi, renforcer l’autonomie de l’enfant, consolider les acquis et construire l’après.
+ Option : Module Ados
Une séance complémentaire (2h) pour les parents d’adolescents avec TDAH :
- Comprendre les défis spécifiques de l’adolescence
- Trouver des compromis équilibrés
- Poser un cadre clair et adapté à l’âge
- Gérer les situations à risque, maintenir le lien
Le programme TDAH Parents est animé par :
- Aurel Somrani
- Intervention ponctuelle possible d’un pédiatre ou psychiatre pour apporter un éclairage clinique.
Informations pratiques sur le programme :
- 8 séances : 1 par semaine
- 40€ la séance
- Durée : 2h par séance
- Groupe de 6 à 8 parents
- + Séance spéciale « ados » (2h) : 40€ (optionnelle)
Cabinet Relais Pluriel
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Adresse
58 avenue Aristide Briand, 38600 Fontaine (Isère)
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Lundi, mardi, jeudi, vendredi : de 9h à 18h
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somraniaurel@gmail.com
Prise de RDV (secrétariat) :
06 58 63 49 99
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